Comments on: 2 articole foarte bune https://www.ladieta.ro/2010/11/09/2-articole-foarte-bune/ Frumusetea este eliminarea surplusului / Michelangelo Buonarroti Wed, 02 Feb 2011 21:59:06 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.3 By: oana https://www.ladieta.ro/2010/11/09/2-articole-foarte-bune/comment-page-1/#comment-505 Wed, 02 Feb 2011 21:59:06 +0000 http://www.ladieta.ro/?p=299#comment-505 Nu am fost niciodata grasa, nici nu pot sa spun ca am avut vreodata mai mult de 2-3 kg in plus de cat as fi vrut, poate chiar dimpotriva. Am fost tot timpul echilibrata. Cred ca asta este cheia…sa fii echilibrat. Intr-adevar fac sport, cam 1-2 ore pe zi si ador asta. Ma pozitivizeaza. Plus ca alimentele pe care le mananc sunt f putin procesate(inabusite de obicei) NU mananc deloc prajit, si nci nu vreau pt ca mi se pare scarbos.Mananc multe fibre, de obicei cerealele le cumpar din magazine naturiste si nu din supermarketuri.Mananc f echilibrat, des si exact cat imi trebuie nu mai mult. Eu cred ca echilibrul in tot, sau cel putin incercarea de a pastra cat de cat un echilibru este cel mai bun mod de a trai.Mult spor si succes in gasirea lui 🙂

]]>